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群馬県立図書館

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2017/09/21

こころのサプリメントでストレス対策!

| by 県立管理者
9月は群馬県自殺予防月間です。県立図書館では、障害政策課と連携し、働く若い世代のメンタルヘルスケアのための資料展示『こころのサプリメント:働くあなたへ贈る本』を開催しています。

「レジリエンス(折れない心)」、「マインドフルネス」などをキーワードとした資料約50点をご用意しました。ぜひご利用ください。

また、ストレス解消の特効薬である「笑い」を取り入れた健康体操『ラフターヨガ』の体験会を、以下の日程で図書館で行います。申込みは不要です。みなさまのご参加お待ちしております!

展示期間

 平成29年9月20日(水)~10月15日(日)
 ※ 大変好評につき、展示資料が貸出中になりましたので、12日で終了しました。

展示場所

 県立図書館 1階中央図書室

連携イベント「ラフターヨガを体験しよう!」

 平成29年9月27日(水) 18:30~20:00  図書館3階 研修室 当日参加OK!
 なお、イベントの詳細は、こちらのPDFをご覧ください。  ラフターヨガを体験しよう.pdf


10:30 | 1階中央図書室テーマ展示
 

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